Nasveti partnerjev 16. dm teka za ženske
Naravna hidracija za šport in rekreacijo
Telesna aktivnost je eden izmed temeljev dobrega zdravja. Zato se moramo redno gibati. Tako rekreativni športniki kot profesionalci pa poleg vse potrebne in nepotrebne opreme potrebujejo nekaj, kar je zares pomembno: ustrezno kakovostno hidracijo. Če ne zaužijemo vode, telo vstopi v proces dehidracije – v ustih se pojavi občutek žeje, suhosti in lepljivosti ali še huje – utrujenost, glavobol, vrtoglavica ... Primanjkljaj telesne vode, ki presega 2 % telesne teže, vodi v manj učinkovite aerobne aktivnosti pa tudi kognitivne funkcije. Torej, športniki in rekreativci, zgrabite svojo najljubšo Radensko in stopite v akcijo!
Pošta Slovenije ponuja preprosto rešitev za prevzem paketov – samopostrežne avtomate PS Paketomat, na katerih lahko na najfrekventnejših lokacijah s preprostim dostopom svoje pakete prevzemate 24 ur na dan, 7 dni v tednu. Diskretno, hitro in priročno!
Bodi šarmantna, zapeljiva in super cool, tekačica
S tekom skrbiš za svojo kondicijo in dobro počutje. Pri Subrini bomo poskrbeli, da bodo v dobri formi tudi tvoji lasje in tvoje telo.
Po teku vedno prija osvežujoče tuširanje. Za razvajanje med tuširanjem lahko izbereš med različnimi zapeljivimi vonji gelov za prhanje Subrina.
Za negovane lase izberi šampon in balzam Subrina glede na tvoj tip las.
S prenovljeno barvo za lase Subrina Charm bo tvoja barva las točno takšna, kot si vedno želela: moderna, negovana in sijoča. Če si zaprisežena blondinka preizkusi naš novi Subrina Charm Super Cool toner.
Top nasveti za aktivno življenje na Zadovoljna.si
Ljubezen do športa je za nekatere povsem naravna, medtem ko drugim predstavlja "ne bodi si ga treba" trpljenje. Ste se kdaj vprašale, v čem je tisti užitek, o katerem tako radi govorijo vsi, ki uživajo v svojih "prepotenih trenutkih"? Pomembno je predvsem to, kar si želimo od naše rekreacije, in zagotovo je eden od najboljših razlogov, da se aktiviramo – popolna sprostitev. Na najbolj branem lifestyle portalu za ženske Zadovoljna.si boste našle nasvete in ideje, kako vpeljati gibanje v svoje vsakdanje življenje!
ZA ZDRAVE LASE V ZDRAVEM TELESU – POWERED BY SCHWARZKOPF
Ali tudi vi spadate med tiste, ki si pogosto rečejo »od ponedeljka naprej bom …«, »začel/-a bom zdravo živeti«, vendar po dobrem začetku tedna nadzor prevzamejo stres, pomanjkanje časa in kup obveznosti? Vreme postaja čedalje lepše, zato ga izkoristite za aktivnosti na prostem. Začnite jutro z lahkotnim tekom, ki vam bo napolnil baterije, vi pa boste imeli več energije za vsakodnevne obveznosti. Nato naredite še nekaj dobrega zase in za svoj videz ter si pripravite razkošno nego za svoje lase, ki vam bodo več kot hvaležni. Globinska nega bo lasem povrnila življenjsko iskrico, izgubljeno vlago in sijoč lesk. Z malo truda za duha in telo ni nič nemogoče. In verjemite, da se boste počutili bolje – in tudi videti boste tako! Srečno!
Izdelki z gelno teksturo v sklopu nege: zakaj se jih splača preizkusiti
Kreme za obraz in izdelki s podobnimi bogatimi kremnimi formulami so nekaj, na kar smo se do sedaj vsi navadili. Vse popularnejši v svetu lepote pa postajajo gel izdelki, o čemer priča tudi njihova vse večja ponudba v prodaji. Razkrivamo ti pozitivne učinke in naše najljubše izdelke takšne vrste.
Zakaj dati priložnost izdelkom z gelno teksturo?
Ker so nežni in učinkovito vlažijo ter uravnavajo raven vlažnosti v koži. Ne puščajo mastnih sledi, se hitro vpijejo, dajejo prijeten občutek in resnično izboljšajo vlažnost kože ter jih hkrati zagotavljajo svežino. Izdelki z gel teksturo so v glavnem brez olj, zato je tudi možnost mašenja por ali neprijetnega svetenja kože manjša. Vsebujejo veliko količino vode, po navadi pa tudi hialuronsko kislino, ki zadržuje vlažnost kože. Njihova tekstura je tako nežna in osvežilna, ne pa maslena in kremna kot pri običajnih kremah.
Starši so otrokom najboljši vzorniki
Vsak starš nosi odgovornost, da otroku s svojim ravnanjem približa zdrav življenjski slog, pri čemer je pomembno spodbujati tako telesno aktivnost kot aktivnost možganov in predstaviti zdravo prehrano. Da se otroku gibanje ne zameri, ga prilagodite otrokovi starosti, možgančke pa naj otrok razvija tudi preko igre. Zdravi obroki bodo najbolj teknili, če jih boste pripravljali skupaj. Pester nabor svežih izdelkov najdete v HOFERju, da si ne boste belili glave z iskanjem okusnih receptov, pa kliknite TUKAJ.
